Наступила осень, дети пошли в школу, а там… Холодные классы, сквозняки, простуды, инфекции и прочие недруги нашего здоровья.
Как защитить ребенка от «школьных болезней»? В этой книге мы собрали советы, которые помогут родителям правильно заботиться о здоровье своих деток.
Что вы узнаете из книги:
• Способы профилактики ОРВИ, гриппа и других заболеваний.
• Как повысить иммунитет.
• Секреты правильного питания для поддержания здоровья.
• Как правильно одевать ребенка, чтобы он не простыл.
• Какие физические упражнения выполнять, чтобы не заболеть.