Собираясь в отпуск, командировку, на дачу, вечеринку или просто прогулку с малышом не забудьте прихватить с собой аптечку. Её состав будет отличаться в зависимости от вашего образа жизни, рода занятий и состояния здоровья. Итак, что должна иметь в аптечке каждая…
Беременная или кормящая грудью
В вашем положении приём препаратов необходимо свести к минимуму, так как большинство из них могут навредить малышу. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их приемом.
Витамины для беременных. Наиболее оптимальными являются специально подобранные комплексы витаминов для беременных и кормящих, в которых учтены потребности и мамы и ребенка для нормального роста и развития.
Витамины Е, B9, А, йод, кальций и железо очень важны на разных этапах формирования плода. Они участвуют в формировании плаценты и мышечной ткани, развитии скелета, нервной и зрительной систем.
Средства против изжоги всегда должны быть под рукой.
Слабительное поможет вашему кишечнику в случае, если диета и физические упражнения не оказывают должного эффекта.
Спрей для носа. Наиболее безопасными для предупреждения и развития насморка являются средства на основе морской воды, например, Аква Марис.
Мама с грудничком
Собрать аптечку для малыша совсем не трудно, главное в этом деле — конечно же консультация врача-педиатра.
Средства для снятия жара. Термометр-соска и безопасные жаропонижающие средства для малышей всегда должны быть в вашей аптечке.
Средства для устранения колик и повышенного газообразования. С этой распространенной проблемой справятся средства от метеоризма, сорбенты и специальные травяные чаи.
Гигиена носа и укрепление местного иммунитета. Аква Марис для грудничков очистит и увлажнит слизистую носика и защитит организм от попадания вируса.
Средства для ухода за кожей. Если на коже малыша появились опрелости, покраснения, сыпь, шелушения — используйте специальные присыпки, кремы, лосьоны.
Мама школьника
Кажется, что детки раннего школьного возраста ни минуты не могут усидеть на месте. Они всегда активны, много двигаются, им вечно сопутствуют приключения. Результат которых, зачастую — ссадины, царапины, ушибы и другие последствия.
Средства “первой помощи”. Бинты, перекись водорода, лейкопластырь и зеленка — ну куда же без них?
Средство от диареи. Реакция детского организма на некоторые, даже самые обыкновенные продукты, часто может быть непредсказуемой.
Средства от укусов насекомых. Специальные бальзамы и гели облегчат неприятные ощущения при укусе комаров, ос и пчел.
Путешественница
Собираясь на отдых, в поход или командировку важно заблаговременно собрать аптечку, особенно если вы отправляетесь в другую страну.
Средство от диареи. Изменение климата и рациона питания чревато расстройством пищеварения. Тут-то и пригодится заветная пилюля, припасенная заранее.
Анальгетики. Головные и менструальные боли, спазмы — не самые приятные спутники на отдыхе. Обязательно прихватите с собой проверенное обезболивающее.
Жаропонижающие. Никто не застрахован от простуды, особенно во время путешествий, когда организм акклиматизируется и приспосабливается к новым условиям.
Солнцезащитные средства. Маст-хэв в аптечке каждой путешественницы. Особенно незаменимы, если собираетесь в горы или на море.
Средства от ушибов и растяжений. Собираетесь на активный отдых? Не забудьте проверенную мазь или крем от ушибов.
Аллергик
Если вы страдаете сезонными или круглогодичными аллергическими реакциями, то к сбору аптечки нужно отнестись с особой щепетильностью. Ведь кто знает, когда начнется приступ. Чем раньше вы примете лекарство, тем легче будет перенести аллергию.
Средства от аллергического ринита. Обязательно возьмите с собой препарат для терапии ринита, который вам назначал врач. Средства на основе морской воды, например Аква Марис, также помогут бороться с этой проблемой.
Средства от пищевой аллергии. Если вы вдруг «съели что-то не то», на помощь придут антигистаминные препараты и сорбенты.
Средства для увлажнения кожи при атопическом дерматите. Лечебная косметика, мази, гели, кремы, болтушки — всё, чем вы пользовались ранее, обязательно должно присутствовать в вашей аптечке.
Бизнес-леди
У вечно занятой успешной женщины может просто не оказаться времени на поход в аптеку в экстренной ситуации. Поэтому иметь при себе аптечку с препаратами первой необходимости — бесценно.
Противопростудные препараты. В сумасшедшем ритме жизни можно не заметить, как слабеет иммунитет и к организму цепляются вирусы и инфекции. Положите в аптечку жаропонижающее, противовирусное, а также иммуномодулирующие средства, чтобы всегда оставаться в строю.
Обезболивающие и спазмолитические средства для спасения от боли. Настоящей бизнес-леди некогда лежать в обнимку с грелкой, выжидая, когда пройдет боль.
Препараты от стресса. Сумасшедший ритм жизни, агрессивные внешние факторы и усталость могут стать причиной стресса. Поэтому никогда не помешает иметь в аптечке натуральные седативные средства.
Комплекс витаминов. Стресс, усталость, перенапряжение могут ослабить защитные функции организма. Комплекс витаминов справится с этим, особенно в период авитаминоза.
Помните, что перед тем как наполнять аптечку, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только он поможет вам в выборе препарата и назначит правильные и безопасные дозы.
Будьте здоровы и пускай необходимости использовать аптечку не возникает 🙂
